Ko'z ostidagi shish - sabablari, ko'z ostidagi shishishni qanday olib tashlash mumkin?

Mundarija:

Ko'z ostidagi shish - sabablari, ko'z ostidagi shishishni qanday olib tashlash mumkin?
Ko'z ostidagi shish - sabablari, ko'z ostidagi shishishni qanday olib tashlash mumkin?
Anonim

Ko'z ostidagi shishishni sabablari, belgilari, qanday olib tashlash mumkin?

Tana to'qimalarida ortiqcha suyuqlikning to'planishi shish kabi yoqimsiz va estetik bo'lmagan hodisaga olib keladi. Ular inson tanasining turli sohalarida va qismlarida paydo bo'lishi mumkin: yuz, yuqori yoki pastki ekstremitalarda, torso, ichki organlar va tana bo'shliqlarida; paydo bo'lish sabablari, jarayonning rivojlanish tezligi, shishgan suyuqlik tarkibi bilan farqlanadi.

Koʻz ostidagi shishib ketish muammosiga hech boʻlmaganda ertalab, shovqinli va quvnoq oqshomdan keyin yoki ruhiy travma va shokdan soʻng, koʻz yoshlari bilan birga duch kelmagan kam odam bor. Ko'zning shishishining normal, fiziologik jarayonini patologiyadan ajratish uchun (shishish kasallikning alomati bo'lsa), bu muammoni diqqat bilan tahlil qilish kerak.

Nega ko'zlarim shishib ketdi?

Ko'z ostidagi shish
Ko'z ostidagi shish

"Ko'zlar shishiradi" iborasi ko'z olmasining tom ma'noda kattalashishini anglatmaydi, balki yuqori yoki pastki qovoqlarda sodir bo'ladigan jarayonlar, bu anatomik shakllanishlarning to'qimalarida ortiqcha interstitsial suyuqlik to'planadi. Inson tanasi 60% suvdan iborat. Suyuqlikning ko'p qismi tananing hujayralarida, kichikroq - hujayrasiz bo'shliqda. Suv-elektrolitlar muvozanati, organlar va tizimlarning muayyan funktsiyalari yordamida bu nisbat doimiy darajada saqlanadi va muvozanat buzilganda (qoida tariqasida, har qanday patologik jarayonlar fonida) shish paydo bo'ladi. Nima uchun ular ko'zlar ostida juda aniq ko'rinadi? Bu ko'z atrofidagi to'qimalarning anatomik xususiyatlari bilan bog'liq - bu joylarda teri juda nozik, teri osti yog'i bo'shashgan tuzilishga ega, yog 'bezlari yo'q, mushaklarning faolligi nisbatan zaif va ko'p miqdordagi to'qimalar mavjud. turli qon tomirlari (katta va kapillyar). Ko'z ostidagi shish va sumkalar kabi tushunchalarni farqlash kerak.

Koʻz ostidagi sumkalar terining elastikligi va mustahkamligini yoʻqotganda (qoida tariqasida, bu yoshga qarab sodir boʻladi) va koʻz qovogʻi atrofida joylashgan yogʻ toʻqimasini koʻtara olmaganida hosil boʻladi.

Shish - bu, birinchi navbatda, metabolik kasalliklar tufayli kechikadigan interstitsial suyuqlikning ortiqcha bo'lishi.

Yuqori yoki pastki qovoq shishishining koʻp sabablari bor:

  • Yallig'lanish jarayoni. Uning asosiy xarakterli belgilari quyidagilardan iborat: teri giperemik (ko'z qovog'i terisining aniq qizarishi bor), qovoq sohasidagi harorat ko'tariladi (mahalliy issiqlik hissi) va og'riqli hislar paydo bo'ladi. yallig'langan hududni palpatsiya qilish. Ko'z qovog'ining yallig'lanishining sabablari turli kasalliklar bo'lishi mumkin - qizilo'ngach, furunkuloz, arpa, chalazion, bir xil banal sovuq yoki burun oqishi. Yuqori ko'z qovog'i tez-tez ta'sirlanadi.
  • Shish ichki organlar yoki tizimlar kasalliklarining alomati sifatida. Ular qalqonsimon bez, gipofiz bezi, yurak-qon tomir tizimi, buyrak patologiyalari va venoz chiqishi buzilishi kasalliklarida qayd etiladi. Bunday shishning o'ziga xos rivojlanishi va kursi bor. Ko'pincha pastki qovoq mintaqasida lokalizatsiya qilinadigan jarayonlar ertalab eng aniq namoyon bo'ladi, kun davomida shishish intensivligining pasayishi bilan ular buyrak patologiyasining belgisidir, ammo kechqurun bunday shishish buzilishdan dalolat beradi. yurak-qon tomir tizimidan. Organlar yoki tizimlarning kasalliklari bo'lsa, shish odatda nosimmetrik lokalizatsiyaga ega (bir vaqtning o'zida o'ng va chap ko'zlar ostida paydo bo'ladi). Agar shish yanada jiddiy patologiyaning alomatlaridan biri ekanligiga shubha bo'lsa, ularning tashqi ko'rinishini aniqlash uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
  • Edema tananing allergik reaktsiyasining namoyon bo'lishi sifatida. Qoida tariqasida, bunday shishning lokalizatsiyasi yuqori ko'z qovog'idir. Ko'pincha yuzning bir tomonida shish paydo bo'ladi, bu chaqmoq tez rivojlanishi va bir xil tez tugashi bilan tavsiflanadi. Shishning bu shaklida allergenlarni qo'zg'atuvchi turli moddalar bo'lishi mumkin: dorilar, kosmetika, oziq-ovqat va o'simliklar. Allergen to'g'ridan-to'g'ri ko'zning shilliq qavatiga tushganda ham mahalliy allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Bunday reaktsiyalar shilliq qavatning qizarishi, qichishish, "ko'zlardagi qum" hissi va "ko'zlarni silamoq" istagi bilan birga keladi. Ularga kataral simptomlar qo'shiladi: burun tiqilishi, hapşırma, lakrimatsiya.
  • Gormonal o'zgarishlar va homiladorlik. Ayollarda hayz ko'rishdan oldin gormon (estrogen) darajasining oshishi tananing to'qimalarida suyuqlikni ushlab turishiga olib keladi, bu esa, o'z navbatida, ko'z ostidagi shish paydo bo'lishiga olib keladi. Shuningdek, balog'atga etishish, menopauza davrida ayolning gormonal fonidagi o'zgarishlar, turli kasalliklarning o'ziga xos dorilari (gormonlari) bilan davolanish ham shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ko'pgina ayollar homiladorlik davrida, ayniqsa uchinchi trimestrda shish paydo bo'lishini ta'kidlashadi. Agar shish homiladorlikning butun davrida, atipik (homilador ayol uchun ham) kilogramm ortishi fonida paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak - bu holda shish ichki organlar va tizimlarning patologiyasini ko'rsatishi mumkin. Avvalo, buyrak kasalligi yoki homiladorlikdagi tomchilarning rivojlanishi mumkinligi haqida.
  • Mexanik shikastlanish
    Mexanik shikastlanish
  • Mexanik shikastlanish. Bu, albatta, to'qimalarning shishishi va gematomalar bilan kechadigan travmatik shikastlanishlarni (ko'karishlar, bosh suyagi sinishi, kuyishlar, hasharotlar chaqishi) o'z ichiga olishi kerak. Shish paydo bo'lishi nafaqat pastki yoki yuqori ko'z qovog'ining shikastlanishi, balki boshning ustki qismlariga: bosh terisi yoki bosh suyagining yuz suyaklariga, masalan, frontal shikastlanishga olib kelishi mumkin. Buning sababi shundaki, mexanik shikastlanish qon tomirlariga ta'sir qiladi va qon tortishish ta'sirida hujayralararo suyuqlik bilan birga "pastga tushish" tendentsiyasiga ega - yuqori va pastki qovoqlarning hududiga. Bunday shishning o'ziga xos xususiyati ularning mustaqil, qo'shimcha davolashsiz, juda qisqa vaqt ichida yo'qolishidir.
  • Venoz va limfa chiqishining buzilishi. Bosh sohasidagi va ayniqsa yuzdagi turli xil jarrohlik muolajalar, shu jumladan ko'z atrofidagi kosmetik (masalan, yoshartiruvchi) muolajalar limfa va venoz qonning chiqishi buzilishiga olib kelishi mumkin. Bu esa, o'z navbatida, interstitsial suyuqlikning to'planishiga va ko'z ostida shish paydo bo'lishiga olib keladi.
  • Shishlarga genetik moyillik. Agar ko'z atrofidagi shishish bolalik yoki o'smirlik davrida sog'lig'ining umumiy qoniqarli holati va tashqi omillarning yo'qligi fonida paydo bo'la boshlagan bo'lsa va ota-onalar ham ko'z ostidagi shishishni aniqlasa, shishga genetik moyillik haqida gapirish mumkin.. Bu ko'z atrofidagi yog 'to'qimalarining ortiqcha rivojlanishi bilan bog'liq.
  • Vizual zo'riqish va tananing umumiy ortiqcha ishlashi. Bu ikki omil ko'pincha ko'z ostidagi shish paydo bo'lishiga olib keladi. Kompyuterda uzoq vaqt ishlaganda, mashina haydashda (ayniqsa yomon, noqulay ob-havo sharoitida va tunda), sun'iy yorug'lik ostida kitob o'qiyotganda va televizor ko'rayotganda ko'z mushaklarining doimiy tarangligi kuzatiladi, bu esa ishning buzilishiga olib keladi. yuqori va pastki qovoqlarni qon bilan ta'minlash. Bunday buzilish bilan hujayradan tashqari suyuqlik interstitsial bo'shliqqa kiradi va shish paydo bo'lishiga olib keladi. Va u, o'z navbatida, to'qimalarda normal qon aylanishiga to'sqinlik qiladi va hamma narsa yana "aylanada" sodir bo'ladi. Umumiy ortiqcha ish odatdagi kundalik tartibning buzilishiga olib keladi: odam uzoq vaqt uxlay olmaydi, ertalab esa uyg'onishga qodir emas. To'g'ri dam olishning etishmasligi - "yuzda". Aniqrog'i, ko'z ostida, shish shaklida.
  • Yosh. Ko'z ostidagi teri juda nozik va zaif bo'lib, yoshi bilan u yanada nozikroq bo'ladi, uning turgori pasayadi, mushaklar kuchsizligi va ligamentli apparatlarning degradatsiyasi kuchayadi, suyak to'qimasi (ko'z bo'shlig'i) yanada mo'rt bo'lib, atrofdagi narsalarni qo'llab-quvvatlamaydi. yoshligida bo'lgani kabi to'qimalar. Tabiiyki, tananing yog 'to'qimasini va ko'z atrofidagi tolalarni saqlab turishi qiyinlashadi va u (to'qima) odatdagi chegaralaridan "tushila" boshlaydi. Yoshi bilan buyraklar yomon ishlaydi, suv-elektrolitlar almashinuvi jarayonlari sekinlashadi, to'qimalarda to'plangan suv sekinroq chiqariladi. Bularning barchasi keksalikda shish surunkali holga kelishiga olib keladi.
  • Tuzdagi ortiqcha tuz. Tuz organizm to'qimalarida suvni ushlab turishi uzoq vaqtdan beri ma'lum. Ayniqsa, kechqurun, yotishdan oldin tanaga kirsa. Tuzli oziq-ovqatlarni muntazam ravishda ishlatish bilan turli xil konservalangan lazzatlanishlar (ular sterilizatsiya uchun tuz ham qo'llaniladi), ko'z atrofidagi yog 'to'qimalarida suv doimiy ravishda to'planadi, bu esa shish paydo bo'lishiga olib keladi. Achchiq va sho'r ovqatlarni iste'mol qilgandan so'ng, chanqoqlik hissi ham paydo bo'ladi, bu sizni ko'proq suyuqlik iste'mol qilishga majbur qiladi, bu tuz tufayli tanadan ancha yomonroq chiqariladi. Bu shafqatsiz doiraga aylanadi: sho'r ovqat - chanqoqlik - suvning yomon chiqishi - shish.

Ko'z ostida shish paydo bo'lishining yana qanday sabablari bo'lishi mumkin?

Hayot tarzi
Hayot tarzi

Tanadagi fiziologik va patologik jarayonlarga qo'shimcha ravishda, shish paydo bo'lishi ma'lum bir shaxsning turli individual xususiyatlarini qo'zg'atishi mumkin. Bu, birinchi navbatda, ovqatlanish, yomon odatlarning mavjudligi, turmush tarzi bilan bog'liq.

Hayot tarzi

Qorong'udan to tonggacha quvnoq va bo'ronli ziyofatlarni yaxshi ko'radiganlar ertasi kuni ko'zlari shishib ketish xavfi ostida. Ko'z ostidagi shish va qizarishni keltirib chiqaradigan sabablarning butun "guldastasi" mavjud: spirtli ichimliklarni ichish (yoki, ehtimol, giyohvand moddalar); katta hajmdagi shirin va gazlangan ichimliklar; yorqin sun'iy yoritish; dam olish hissisiz qisqa uyqu. Bu omillarning barchasi ertalab ko'z ostida shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Ko'z atrofidagi shish paydo bo'lishi yoki yo'qligi bevosita insonning turmush tarziga bog'liq. Avvalo, butunlay oddiy profilaktika choralarini ko'ring - bu xonani shamollatish, ayniqsa yotishdan oldin (kislorod etishmasligi ham shish paydo bo'lishiga olib keladi), oqilona sarg'ish (ortiqcha ultrabinafsha nurlar terini tezroq qaritadi), gimnastika yoki shunchaki jismoniy kuchayishni oshiradi. faollik va harakat.

Ratsioningizdan, hatto kechqurun spirtli ichimliklar, kuchli qahva va yog'li, achchiq va sho'r ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Chekish va spirtli ichimliklarni nafaqat tunda, balki umuman olganda - bunday odatlardan ba'zi kamchiliklarni istisno qilish tavsiya etiladi. Va qanchalik paradoksal bo'lmasin, kun davomida ko'proq suyuqlik ichish kerak: 2 litrgacha, tercihen hajmning katta qismi - 14 soatgacha. Suyuqlikning etarli emasligi bilan tana o'zining "yashirin" zaxiralarini ishga tushiradi va kelajak uchun suvni, albatta, ko'zlar ostida, sumkalarda saqlashni boshlaydi.

Ko'z yoshlari. Ayniqsa tunda

Ko'pchilik yig'lagandan so'ng, mo'l-ko'l va saxovatli ko'z yoshlari to'kilganidan keyin ko'z ostida shish paydo bo'lishini payqagan. Ular eng ko'p ertasi kuni, odam kechasi, yotishdan oldin yig'laganida aniqlanadi. Buning sababi shundaki, ko'z yoshi suyuqligi tarkibida tuz mavjud bo'lib, u interstitsial suyuqlikning chiqarilishini kechiktiradi.

Ko'z yoshlari "qo'sh qo'shuvchi" vazifasini bajaradi - tuz suyuqlikni ushlab turadi va ko'z ostidagi terini bezovta qiladi, mahalliy yallig'lanish va mahalliy shishishni keltirib chiqaradi. Va agar siz ko'z yoshlari odatda stress yoqasidagi hissiy tajribalar, keyin uyqusizlik va hatto bir stakan konyak bilan (tinchlanish uchun) hamroh bo'lishini hisobga olsangiz, ertalab ko'z yoshi ostida shish paydo bo'lishi ajablanarli emas. ko‘k doirali ko‘zlar “yuklash”.

Kosmetikadan foydalanish

Kosmetikadan foydalanish
Kosmetikadan foydalanish

Kosmetikadan foydalanishning o'zi shish paydo bo'lishiga olib kelmaydi. Bu jihatdan qo'shimcha aksessuarlar va go'zallik vositalaridan foydalanishning "madaniyati" muhimroqdir. Birinchi qoida: har kuni ertalab qo'llaniladigan kosmetik vositalarni yuvish kerak va buni faqat yotishdan oldin emas, balki bir necha soat oldin qilish kerak - shunda teri dam olishi va biroz nafas olishi mumkin.

Dekorativ kosmetika vositalarini olib tashlash uchun siz faqat maxsus bo'yanish vositalaridan foydalanishingiz kerak va oddiy hojatxona sovuni bilan yuvib terini haddan tashqari quritmang. Yuvib bo'lgandan keyin yuzingizni yumshoq sochiq bilan artib oling, hech qanday holatda uni silamang, terini cho'zing va zaiflashtiring.

Tungi kremning tarkibini diqqat bilan o'qib chiqish va o'rganish kerak (agar u ishlatilsa) - uning tarkibida terida plyonka hosil bo'ladigan komponentlar bo'lmasligi kerak, bu ham yuzning shishishiga olib kelishi mumkin. ertasi kuni ertalab. Va, albatta, hamma narsada siz o'lchovni bilishingiz kerak. Ko'p miqdorda dekorativ kosmetikadan foydalanish tavsiya etilmaydi, uni ko'z atrofidagi teriga mo'l-ko'l surtiladi. Bu teshiklarning tiqilib qolishiga, mahalliy tirnash xususiyati va natijada ko'z ostidagi shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Ertalab koʻz ostidagi shish

Shishning paydo bo'lishiga qarab, odamning sog'lig'i, nima yeyishi, qanday turmush tarzini olib borishi haqida xulosa chiqarish mumkin. Avvalo, ko'z ostidagi sumkalarning sabablarini aniq farqlash kerak. Shish eng keng tarqalgan fiziologik jarayon bo'lishi mumkin, bunda interstitsial bo'shliqda suyuqlik bir kechada to'plangan: odam uxlab yotgan, jismoniy faollik pasaygan, tanadagi jarayonlar biroz sekinlashgan. Odatda, bunday ertalab shishish o'z-o'zidan ketadi. Yaxshi jismoniy salomatlik, hayotning faol va baquvvat ritmi (buning natijasida - mukammal qon aylanishi), shikoyatlarning yo'qligi va tortishish kuchlarining ozgina ta'siri - bu omillarning barchasi tufayli shishish juda tez ketadi.

Ammo ko'pincha ertalab shishish unchalik sog'lom va to'g'ri bo'lmagan turmush tarzini, biror narsani o'zgartirish zarurati - dietangizni va dietangizni qayta ko'rib chiqish, yomon odatlardan voz kechish va sport bilan shug'ullanish kerakligini ko'rsatishi mumkin. Ammo shunga qaramay, bunday shish ko'proq fiziologik xususiyatga ega va muammoni hal qilish ko'z ostidagi "sumkalar" egasining qo'lida.

Biroq, ertalab shishish bir qator kasalliklarning rivojlanishi yoki mavjudligi haqida signal bo'lishi mumkinligini unutmang. Avvalo, buyraklar, jigar kasalliklari.

Agar shish, ayniqsa, boshqa shikoyatlar fonida asta-sekin rivojlansa, bu yurak-qon tomir tizimining kasalligi bo'lishi mumkin.

Har qanday holatda, agar shish juda tez-tez paydo bo'lsa, ularning ko'rinishi hech qanday tashqi omillar, mexanik shikastlanishlar va allaqachon tashxis qo'yilgan kasalliklarning mavjudligi bilan bog'liq emas, umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Ko'z ostidagi shishni qanday olib tashlash mumkin?

Ko'z ostidagi shishishni qanday olib tashlash mumkin
Ko'z ostidagi shishishni qanday olib tashlash mumkin

Shishlar bilan muvaffaqiyatli kurashish mumkin, ayniqsa, agar ular biron bir kasallikning alomati bo'lmasa, uyda. Buning uchun siz ko'p vaqt, kuch yoki pul sarflashingiz shart emas. Va usullarning aksariyati "qo'llashda" oson va foydalanish mumkin. Bir nechta urinib ko'rganingizdan so'ng, siz tanangizning individual xususiyatlarini, turmush tarzingizni va bo'sh vaqtingizni hisobga olgan holda siz uchun eng yaxshi echimni tanlashingiz mumkin: siz kompresslar, massajlar yordamida shish kabi yoqimsiz va yoqimsiz hodisaga qarshi kurashishingiz mumkin., vannalar va niqoblar.

Masaj

Muqobil tibbiyot massaj yordamida ko'z ostidagi qoplarga qarshi kurashishni tavsiya qiladi. Yengil, dumaloq harakatlarda, shishni quloqlarga ishqalab, shu tarzda siz yonoq suyaklarida joylashgan va ko'zning salomatligi va holati uchun javobgar bo'lgan bioaktiv nuqtalarni ham massaj qilasiz. Ushbu sohadagi nozik teri uchun massajni yumshoqroq va kamroq shikastli qilish uchun barmoq uchlarini tabiiy efir moyi bilan namlang. Lekin uni toza, suyultirilmagan shaklda ishlatmang, balki zaytun moyiga bir necha tomchi kosmetik yog' qo'shing va protsedurani boshlang. Ammo bu usul bosim muammosi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir. Bunday holda siz muz kublari bilan massaj qilishingiz mumkin (suv o'rniga romashka, maydanoz yoki yashil choy qaynatmasini muzlatib qo'ysangiz, ta'sir yanada kuchayadi). Muzni shishishni siqib qo'ygandek, ko'zlardan yonoqlarga yo'nalishda sekin harakatlantiring. Ammo haddan tashqari oshirib yubormang, siz muzlatish bilan emas, balki terini sovutish va qon aylanishini yaxshilash orqali kosmetik ta'sirga erishasiz. Yuzingizni supercool qilmang, aks holda bunday tartiblar hech bo'lmaganda umumiy sovuq bilan, eng yomon holatda esa sinusit bilan yakunlanishi mumkin. Agar shubhangiz bo'lsa, oddiyroq harakat qiling: ko'z ostidagi doiralardan xalos bo'lish uchun har kuni ertalab terini romashka, ip yoki adaçayı qaynatmalari bilan muz bo'laklari bilan artib olish kifoya.

Kontrastli vannalar ko'z atrofidagi terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ikkita idishga iliq va sovuq sho'r suv quying. 2 ta sochiqni oling. Sochiqni navbat bilan suvda namlang, ularni qattiq bosmasdan bir necha daqiqa davomida ko'zingizga surting. Keyin iliq suv bilan yuving.

Kompreslar

Taninlar va kofeinni o'z ichiga olgan choy (qora yoki yashil) bilan kompresslar ko'z ostidagi qoplarni olib tashlash uchun yaxshi. Taninlar (taninlar) shishishni kamaytiradi, chunki ular teriga biriktiruvchi ta'sir ko'rsatadi va kofein qon tomirlarini toraytirib, uning shishishini kamaytiradi. Alohida-alohida, romashka choyi haqida bir necha so'z aytishga arziydi. Yallig'lanishga qarshi tabiiy ta'siri bilan u ko'z atrofidagi terini va tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi va shu bilan qizarish va shishishni engillashtiradi. Ko'z ostidagi qoplarni choyga namlangan paxta yostiqchalari yoki choy paketlarining o'zi va ko'zlarga 15-20 daqiqa davomida surtish orqali choy bilan davolashingiz mumkin.

E vitamini tinchlantiruvchi va tirnash xususiyati kamaytiradigan ta'sirga ega. Sovuq suvga bir necha tomchi bu vitamin qo'shing, aralashtiring. Aralashmada paxta to'plarini namlang va ularni taxminan 20 daqiqa davomida ko'zingiz oldida ushlab turing. Bunday kompres nafaqat ertalab shishish va ko'z ostidagi doiralarning ajoyib oldini oladi, balki teri atrofidagi nozik teriga ajoyib kosmetik ta'sir ko'rsatadi. ko'zlar, uni yumshatish, oziqlantirish va silliqlash.

Dori-davolash

Tibbiy davolanish
Tibbiy davolanish

Shish bilan kurashishning eng radikal vositalaridan biri Pinoksid qo'shilishi bilan "go'zallik in'ektsiyalari" deb nomlanishi mumkin. So'nggi paytlarda ushbu vosita ko'z ostidagi qoplarni kamaytirish uchun ham qo'llanildi, chunki Pinoksid qon aylanishini yaxshilaydi va bu bilan shishning rezorbsiyasiga hissa qo'shishi eksperimental ravishda isbotlangan.

Shishishni olib tashlash uchun tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash kerak. Agar tashqi, mahalliy usullar yordam bermasa, siz diuretiklarni ichishga harakat qilishingiz mumkin. Ammo esda tutingki, suyuqlik bilan birga diuretiklar tanadan foydali moddalarni (bir xil k altsiy) "yuvadi", shuning uchun ularni faqat vitamin preparatlari bilan birgalikda foydalaning. Va shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang: kontrendikatsiyalar bormi va sizning holatingizda shishishni tibbiy usullar bilan davolash qanchalik maqsadga muvofiqdir.

Ko'z atrofidagi sog'lom teri uchun niqoblar

Doimiy ravishda paydo bo'ladigan shish bilan ularga qarshi tizimli kurashni boshlash kerak. Ko'z ostidagi qizarish va shishish uchun niqoblar oddiy yuz maskalari bilan bir xil chastotada va bir xil muddatda tayyorlanadi (15-25 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin xona haroratida suv bilan yuviladi).

Eng mashhurlaridan biri bu tuxum oqi bilan niqoblar bo'lib, ular qattiqlashtiruvchi ta'sirga ega bo'lib, ko'z atrofidagi terining holatini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradi. Qulupnay niqobi xuddi shunday ta'sirga ega, bu esa ko'tarish effektidan tashqari terini silliqlaydi va yangilaydi. Sovutilgan rezavorlar mayda bo'laklarga bo'linadi va ko'z ostidagi joyga surtiladi.

Petrushka niqoblari ham juda samarali. Nozik tug'ralgan ko'katlar muzlatgichda saqlanishi mumkin va agar u quruq bo'lsa, uni qo'llashdan oldin uni suv bilan sepish kifoya. Nozik va quruq teri uchun niqob tayyorlash uchun maydanozni qaymoq bilan aralashtirish tavsiya etiladi.

Kechqurun shish paydo bo'lishining oldini olish uchun ko'z atrofidagi teriga surtish uchun grechka keklaridan foydalaning. Ular juda oddiy tayyorlanadi: skovorodkada kalsifikatsiyalangan grechkani kofe maydalagichda un qilib maydalang, so'ngra suv bilan qalin xamirning mustahkamligigacha suyultiring, shundan so'ng siz osongina kerakli o'lchamdagi doiralarni yasashingiz mumkin.

Tuzlangan olma ham terining shishishini kamaytiradi. Agar shoshayotgan bo'lsangiz, terining yallig'langan joyiga tozalangan olma bo'lagini qo'ying.

Gel maskalari juda qulay, samarali va arzon. Siz ularni deyarli har bir dorixonada xarid qilishingiz mumkin va qo'lingizda kerakli mahsulotlar bo'lmaganda istalgan vaqtda va istalgan joyda foydalanishingiz mumkin. Ishlatishdan oldin niqob 15 daqiqa davomida sovutilishi kerak (sovuq suvda yoki muzlatgichda) va yuzga surtish mumkin.

Go'zallik salonlari muammoni hal qilish uchun sovutuvchi kremlar, niqoblar yoki jellar yordamida davolash muolajalarini taklif qiladi, ammo oilaviy byudjetingizga juda jiddiy yuk bo'lishiga tayyor bo'ling. Siz uchun hech qanday inqilobiy muolajalar bajarilmaydi, lekin siz uyda hech qanday muvaffaqiyat bilan shishishni kamaytirishingiz va tirnash xususiyati yo'qotishingiz mumkin.

Qora doiralar uchun tezkor vositalar

Ko'z ostidagi doiralar bilan kurashishning tezkor usullari
Ko'z ostidagi doiralar bilan kurashishning tezkor usullari

Agar siz dietaga vaqtingiz bo'lmasa, tanadagi to'plangan suyuqlikni olib tashlaydigan tabletkalarni iching yoki massaj qiling, keyin shish bilan kurashish uchun blits usullarini qo'llang, bu shishishni olib tashlaydi yoki terining yallig'lanishini biroz vaqtga engillashtiradi, lekin ular muammoni to'liq bartaraf eta olmaydi, ayniqsa bu sizning tanangizning ishlashidagi buzilishlar bilan bog'liq bo'lsa. Ko'z atrofidagi shish va qizarish bilan kurashishning eng tez va samarali usullari:

  • oldindan sovutilgan xom kartoshkani tilimga kesib oling va ko'zlarga qo'ying, pastki qovoq ostidagi terining maydonini ushlang va yigirma daqiqaga qoldiring. Bu shish bilan kurashishning eng samarali usullaridan biridir;
  • qizarish va shishish fermentlangan sut mahsulotlarini tez va samarali tarzda olib tashlaydi. Paxta yostig'ini sovutilgan sutga namlang va uni yarim soat davomida ko'z qovoqlariga kompress kabi ushlab turing. Shu tariqa bayram yoki uzoq ziyofatlardan keyin organizmda to‘plangan ortiqcha suyuqlikdan qutulasiz;
  • ko'pchilik terining yallig'langan joyida tirnash xususiyati, shish va qichishishni engillashtiradigan bodring kompresslarini juda yaxshi ko'radi. Uzoq tayyorgarlik talab etilmaydi - bodring bo'laklarini ko'z atrofidagi teriga surting va 10-15 daqiqaga qoldiring;
  • ko'z ostidagi shishlar ham metall qoshiqlarni qo'llashning noodatiy usuli yordamida olib tashlanadi. Uning samaradorligi juda oddiy tushuntiriladi: sovuq metall qon tomirlarini toraytiradi va shu bilan shishishni kamaytiradi. "Sıqish" uchun qoshiqlar qizdirilganda o'zgartirilishi kerak, natijada metallni eng uzoq ushlab turadigan sovuq bo'ladi.

Ko'z ostidagi shishlarning oldini olish

Sog'lom turmush tarzi, dietada to'g'ri miqdorda foydali ovqatlar, kam tuz va ko'p suyuqliklar ko'z ostidagi shishlarga qarshi kurashda asosiy profilaktika choralari hisoblanadi.

Lekin men koʻz atrofidagi shishlarga qarshi muvaffaqiyatli va samarali kurashish uchun yana bir nechta sirlarni ochib bermoqchiman.

Ertalab shish paydo bo'lishi ko'p jihatdan odamning uyqu vaqtidagi holatiga bog'liq. Qorin yoki yon tomonda emas, balki orqa tomonda uxlash yaxshiroqdir. Boshni biroz balandroq qilish uchun siz qo'shimcha yostiq qo'yishingiz mumkin. Bu holatda to'plangan suyuqlik ko'z ostida to'planmaydi.

Allergiya bilan og'rigan odamlar mavsumiy ko'rinishlarning oldini olishlari, allergik reaktsiyalarni qo'zg'atuvchi manbalar va moddalardan uzoq turishlari kerak.

Va nafaqat yozda, balki qishda ham quyosh kremi haqida unutmang. Quyosh nurlari zaiflashadi va ko'z atrofidagi nozik va sezgir terining erta qarishiga olib keladi.

Tavsiya: